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7年前结婚后开始变胖，从身高154公分，体重47公斤左右，变胖到55～56公斤 。身体变重，动作也变得迟缓。自己也警觉"不能再胖下去了"。

约在3年前左右。因为听说每天喝野蜜醋，身体会变好，而且会变瘦。我开始喝野蜜+黑醋，加水稀释后饮用，我每天喝一次，在想喝的时候喝。但在早上，吃过饭后喝的时候多。一喝下，肚子会感觉逐渐变热。

喝了三个星期左右，上厕所变顺畅了。

首先有变化的是便秘。实际上是从初中开始就有便秘，3～4天才上一次厕所。而且很硬、不清爽。但是由于肚子不会胀气，所以并不很在意。而在喝了"蜂蜜醋"三星期后，每天早上都会上厕所。而且排出时的顺畅，连自己都吓了一跳。摸摸肚子，发现肚子非常柔软。而过去一直都不觉得澎胀的肚子，等便秘治好才知道胀得那麽大。体重也在开始喝的一个月内少了3公斤。一年之后变成46公斤。之后由于怀孕生产，现在虽稍微胖了点，但也只是50公斤而已！
肠胃的情况变好，不像从前一样消化不良，身体的代谢也变好了！身体好，体重变轻，再也不觉得行动困难了。